Systemisches Coaching

ressourcenorientiert · traumasensibel · in der Region Hannover & Wedemark

Manchmal entsteht der Wunsch nach Veränderung nicht aus einer Krise, sondern aus einem leisen inneren Wissen:
So, wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

Vielleicht spürst du innere Unruhe, Orientierungslosigkeit oder das Bedürfnis, innezuhalten und genauer hinzuschauen.

Vielleicht stehst du an einem Übergang oder möchtest verstehen, warum sich bestimmte Themen oder Muster in deinem Leben immer wieder zeigen.

In meiner systemischen Begleitung biete ich dir einen geschützten Raum, um diesen Fragen nachzugehen – traumasensibel, authentisch und in deinem eigenen Tempo.

Was systemische Begleitung für mich bedeutet

Systemische Begleitung heißt für mich, den Blick zu weiten.
Nicht nach schnellen Lösungen zu suchen, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen.

Wir betrachten gemeinsam:

o Innere Dynamiken und wiederkehrende Muster

o Beziehungen und Bindungserfahrungen

o Die Rolle des Nervensystems bei Stress und Veränderung

o Ressourcen, die bereits da sind, aber vielleicht noch nicht zugänglich wirken

Dabei geht es nicht darum, etwas zu „reparieren“, sondern darum, Verstehen, Selbstregulation und neue Handlungsspielräume zu ermöglichen.

Für wen diese Begleitung geeignet ist

Systemische Begleitung kann sinnvoll sein, wenn du:

o Dich selbst besser verstehen möchtest

o An einem inneren oder äußeren Wendepunkt stehst

o Mit belastenden Erfahrungen oder Beziehungsmustern umgehen willst

o Dich nach mehr Klarheit, Stabilität oder innerer Verbindung sehnst

o Veränderung suchst, ohne dich unter Druck zu setzen

Auch Themen wie anhaltende Erschöpfung, innere Unruhe, Angst, depressive Verstimmungen oder Stressfolgen können hier ihren Platz finden.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite systemisch, traumasensibel und nervensystemorientiert.
Das bedeutet: Wir achten darauf, was dich stärkt und stabilisiert, anstatt dich zu überfordern.

Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist die Einbindung der Natur.
Auf Wunsch findet die Begleitung auch als Walk & Talk im Wald statt – in der Wedemark und der Region Hannover.
Die Bewegung und die natürliche Umgebung können helfen, innere Prozesse zu unterstützen, zu regulieren und neue Perspektiven entstehen zu lassen.