Psychotherapie & Systemisches Coaching in der Wedemark Hannover | Johanna Rothmann - Coaching | Begleitung

Ein Raum für dich

Manchmal entsteht Veränderung nicht aus einem Plan, sondern aus dem inneren Wissen: So kann es nicht bleiben.

Ich begleite Menschen in Phasen von Überforderung, festgefahrenen Situationen und persönlichen oder familiären Herausforderungen –
systemisch, traumasensibel und naturgestützt.

Praxis in der Wedemark · Region Hannover · online möglich

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Johanna Rothmann

Systemisches Coaching & Psychotherapie (HeilprG)

Ich eröffne einen klaren, tragfähigen Rahmen für Orientierung, Entwicklung und Veränderung.
Mit Erfahrung, Präsenz und einem feinen Gespür für Dynamiken begleite ich Menschen dabei, sich selbst und ihre Situation besser zu verstehen – und neue Handlungsspielräume zu erschließen.

Die angebotenen therapeutischen Leistungen erfolgen im Rahmen der Erlaubnis als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.

AKTUELLES:

Lachyoga für Familien: Leichtigkeit im Familienalltag

Wann habt ihr das letzte Mal gemeinsam aus vollem Herzen gelacht?

Zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem täglichen Familienalltag bleibt oft wenig Raum für ausgelassene und freudvolle Momente.

Genau hier setzt Lachyoga an. Es kann ein wertvolles Werkzeug sein, um Entspannung, Leichtigkeit und eine stärkere Verbundenheit im Familienalltag zu fördern.

Nächster Lachyoga Termin im Wald: Sonntag, 23.08.2026, 10:00 Uhr

Wo: Gutshof Bestenbostel, Alt Bestenbostel 1, 30900 Wedemark

Dauer: ca. 2 Stunden pro Termin

Leitung: Jasmin Düsterhöft

Teilnahme: Nur nach verbindlicher Anmeldung, Die Plätze sind begrenzt.

Anmeldung: Über das Kontaktformular

Dein Leben selbst gestalten

Trauma und all unsere inneren Kinder

Sie sind unsere ständigen Begleiter. Oftmals nehmen wir sie als eine Art inneren Widerspruch wahr, wie ein Gefühl von "Ich wünsche es mir so sehr (etwas zu verändern, anders zu reagieren), aber ich kann es einfach nicht".

Alte Erfahrungen und Glaubenssätze haben uns fest im Griff und reagieren automatisch in bestimmten Situationen und Beziehungen.

Für Eltern & Kinder

Familienbegleitung & Eltern Coaching

Schulprobleme? Veränderungen in der Familie? Wut? Angst? Erschöpfung?

Ich begleite dich / euch in herausfordernden Zeiten als Familie.

Mir ist es ein Anliegen, euch wieder in den Kontakt mit euch selbst zu bringen und eure Kinder in ihrem Selbstwert und Selbstbild so zu stärken, dass eventuelle "Probleme" und "Verhaltensweisen" nicht mehr euren Alltag bestimmen müssen.

Wildnispädagogik

In der Natur zu sich kommen dürfen

Die Wildnispädagogik und die wildnisgestützte Begleitung bilden nicht nur einen Schwerpunkt meines Angebotes, vielmehr ist das Leben mit der Natur tief in mir verwurzelt.

Die wohltuende Wirkung von Wald und Tieren passiert uns "ganz nebenbei", erreicht unser Nervensystem innerhalb kürzester Zeit und setzt eine Reihe von positiven Effekten in Gang.

Wir fühlen uns verbunden, entdecken neue Fähigkeiten und bekommen einen gesunden Abstand zu den Dingen, die uns belasten. Dadurch entsteht Raum für neue Perspektiven und Lösungen.